ヨガ　自宅　家ヨガ　ヨガマット　安い　代用品

はじめに 最近、コロナウィルスの感染拡大で家に籠っている人たちの間で、家ヨガが流行っているようですね。 ヨガには興味があるのですが、あのー、ヨガマットって必要なんでしょうか？ わざわざ購入しないとならないものなのか、それとも何かで代用可能な...