コーラとフライドポテトが片頭痛に効果があるという驚きの研究が話題になっています。
日常的に親しんでいるジャンクフードが、頭痛の緩和に役立つ可能性があるなんて、にわかには信じがたい話です。
この記事では、英ダラム大学の研究を中心に、コーラとフライドポテトが片頭痛にどう影響するのか、科学的根拠やリスクを詳しく解説します。
本当に効果があるのか、どんな点に注意すべきかを一緒に探っていきましょう。
- コーラに含まれるカフェインが血管収縮作用を持ち、片頭痛の原因となる血管拡張を抑える可能性がある。
- フライドポテトの糖分と塩分が、片頭痛時の血糖値や電解質バランスの回復に役立つかもしれない。
- 研究は仮説段階であり、具体的な効果の程度や実用性はまだ検証が必要。
- 糖分や塩分の過剰摂取は健康リスクを伴うため、バランスが重要。
- 専門家の意見では、カフェインを含む他の方法や市販薬との比較も考慮すべき。
コーラとフライドポテトは片頭痛に効く？
英ダラム大学のAmanda Ellison教授による研究では、コーラに含まれるカフェインが血管収縮剤として働き、片頭痛の原因となる血管の拡張を抑える可能性があるとされています。
「カフェインは血管を狭め、片頭痛の重要な引き金となる血管の拡張を打ち消すのに役立つのです」とEllison教授は説明しています。
また、フライドポテトに含まれる糖分と塩分は、片頭痛発作時に乱れがちな血糖値や電解質のバランスを整える効果が期待されています。
カフェインが片頭痛に効く理由は、三叉神経系への影響に関係しています。
血管が拡張すると、近くの痛みに敏感な神経（特に三叉神経系）が圧迫され、ズキズキする頭痛を引き起こすことがあります。
カフェインはこの神経の活性化を抑えるため、市販の頭痛薬にもよく含まれています。
科学的根拠の現状
この研究は興味深いものの、現時点では仮説の段階にあります。
具体的な実験データや、どの程度のコーラやフライドポテトが効果的なのかについての詳細は公表されていません。
Xの投稿でも、「眉に唾つけて読むべき」といった懐疑的な声や、効果を疑問視する意見が見られます。
例えば、@tumikikyousukeさんは「眉に目いっぱい、ツバつけて読みませう」とコメントし、研究の信憑性に慎重な姿勢を示しています。
また、GIGAZINEの記事では、専門家が「カフェインは血管拡張を抑え、糖分や塩分は血糖値と電解質のバランスを回復させる可能性がある」と述べていますが、これがすべての片頭痛患者に有効かどうかは不明です。
個人差や片頭痛のタイプによって効果が異なる可能性も考慮する必要があります。
健康リスクと注意点
コーラやフライドポテトに含まれる糖分や塩分は、過剰に摂取すると肥満、糖尿病、高血圧などの健康リスクを引き起こす可能性があります。
Ellison教授も、糖分と塩分のバランスが重要であると指摘しています。 Xのユーザー@yamamoto_takeoさんは、「頭痛のたびにそんなもん食べていたら、別の病気になりそう」とコメントし、長期的な健康への懸念を表明しています。
さらに、コーラのカフェイン含有量は製品によって異なり、過剰摂取すると不眠や心拍数の増加などの副作用が起こる可能性もあります。
片頭痛患者がこの方法を試す場合、適量を見極めることが重要です。
他の方法との比較
カフェインは市販の頭痛薬（例：イブプロフェンやアセトアミノフェン配合薬）にも含まれており、すでに片頭痛治療に広く使われています。
コーラとフライドポテトを摂取する代わりに、これらの薬を使用する方が効果が明確で、摂取量も管理しやすいかもしれません。
また、水分補給や安静、ストレス管理など、薬を使わない片頭痛対策も効果的であることが知られています。
Xの投稿では、@crin_o_lineさんが「現代型栄養失調の可能性」を指摘し、コーラやフライドポテトの効果が栄養バランスの乱れによるものではないかと考察しています。
こうした視点からも、単にコーラとフライドポテトに頼るのではなく、全体的な生活習慣を見直すことが重要と言えるでしょう。
インタビューの引用
Amanda Ellison教授への直接的なインタビュー記事は見つかりませんでしたが、よろず～ニュースの記事で以下のように引用されています：
「これはナンセンスではありません。コーラに含まれるカフェインは血管収縮剤として働き、血管を狭めます。これは片頭痛の時に起こる血管の拡張、痛みの重要な引き金となるものを打ち消すのに役立つのです」
また、GIGAZINEの記事でも同様の説明が専門家のコメントとして紹介されており、「カフェインが血管拡張を抑える」点が強調されています。
さいごに
コーラとフライドポテトが片頭痛に効果があるという研究は、驚くべき視点を提供しますが、まだ科学的な検証が不足している段階です。
カフェインの血管収縮作用や糖分・塩分のバランス調整効果は理論的に理解できるものの、健康リスクや個人差を考慮すると、すぐに取り入れるのは慎重になるべきです。
片頭痛に悩む方は、まず医師や専門家に相談し、信頼できる治療法や生活習慣の改善を優先することをおすすめします。
この話題が今後さらに研究され、明確なガイドラインが示されることを期待しましょう。
