健康のために

水風呂は体にいいの?メリットは?

はじめに 普段から温泉や銭湯が好きなのですが、最近、はじめて水風呂に入ってみました。 しばらく水風呂に浸かってから、暖かい風呂に入ったら、思った以上に身体が引き締まったように感じて、風呂を出た後もしばらく清々しい気分が続いたん...
美味しいもの

うなぎを刺身で食べられるお店@浜松[お取り寄せ情報あり] 

はじめに うなぎが大好きです。 寿司や白焼きもいいですが、やはり「うなぎ」といえば、かば焼きですよね。 そして、うなぎで有名な市といえば静岡県浜松市。うなぎの養殖で有名な浜名湖がある街です。 でも、考えてみると、う...
美味しいもの

埼玉県のご当地レストラン「るーぱん」の店舗は東京にもあるの?

はじめに 埼玉県ではよく知られたレストラン「ピッツァ&パスタ るーぱん」が、テレビ東京の人気番組「デカ盛りハンター」で紹介されました。 埼玉に住む人のほとんどが知っている、県民のソウルフード。 あの星野源も学生時代によく...
スポーツいいね

ヨガにヨガマットは必要なの?代用できるものは?

はじめに 最近、コロナウィルスの感染拡大で家に籠っている人たちの間で、家ヨガが流行っているようですね。 ヨガには興味があるのですが、あのー、ヨガマットって必要なんでしょうか? わざわざ購入しないとならないものなのか、それ...
ニュースのはなし

吉野家HDが国内外で150店舗閉鎖!その跡地には何ができる?

はじめに こんにちは福豆です。 新型コロナウィルスの感染拡大の影響で、吉野家がコスト削減の目的で国内外の150店舗を閉鎖するというニュースが流れました。 閉鎖する店舗の内訳は牛丼の「吉野家」が40店舗、「はなまるうどん」...
福豆のおすすめ

【おすすめ】Anker Soundcore Life P2(ワイヤレスイヤホン)

おすすめのワイヤレスイヤホン こんにちは福豆です。 今回は、僕が使っているワイヤレスイヤホンのご紹介です。 2019年11月に、某Youtuberの紹介動画を見て購入したものなのですが、これがなかなか使い勝手が良いので、...
よりよい生活

バスタオルの買い替え時期はいつだろう?

はじめに うちのバスタオルはどれもゴワゴワで、そろそろ買い替え時かなぁ、って思っています。 ずいぶん長いあいだ使ったからなぁ。 でも、そもそもバスタオルってどれくらいの寿命なんでしょう。買い替えるとしたら、いつ頃なんでし...
健康のために

あまり知られていない麦茶の栄養分について

はじめに 夏といえば麦茶の季節。 暑い日に飲む冷たい麦茶は、からだに染みわたりますね。でも、麦茶って栄養あるんでしょうか?飲みすぎたりすると、太ったりするのかな? まさかね。 本記事では、麦茶の栄養について調べてみ...
たのしい仕事

整理収納アドバイザーの資格と仕事内容

はじめに 何か資格を取りたいと思い探していたら、「整理収納アドバイザー」という魅力的な資格を見つけました。 資格も身につくし、そのノウハウで散らかっている家の片づけもできる。まさに一石二鳥じゃありませんか。 この「整理収...
健康のために

寝る前に飲むとダイエット効果のある飲み物

はじめに ダイエット中、食事にはとても気をつかうのですが、飲み物を飲むときには何に注意したらよいでしょう。ダイエットに効果のある飲み物にはどんなものがあるのでしょうか。 何を飲むか、いつ飲むか、どんなところに注意するか、によっ...
健康のために

質の高い睡眠のために

はじめに 若い頃から仕事や遊びで夜遅くまで起きていることが多く、いまでもつい夜ふかしをしがちなのですが、最近は年をとったこともあって、夜更かしした次の日はとても辛いです。 あらためて「睡眠」は大事だなぁ、と思います。 よ...
気象のはなし

台風のたまごってなぁに?

はじめに 今年も台風の時期が近づいてきました。 ところで「台風のたまご」という言葉をご存じですか?私もあまり聞いたことがありませんでした。 気象予報の正式な用語ではないのですが、日本のような台風の多い国ではよくつ...
旅行したいね

阿左美冷蔵さんの天然水かき氷がふわふわですごい!

はじめに 2月の終わり。もうすっかり春の気配なのですが、ふと思い立ち、家族でかき氷を食べに出かけました。 伺ったのは埼玉県秩父市の上長瀞にある阿左美冷蔵さん。 梅が咲いてます。 入口の手前にあるお庭...
旅行したいね

東京では食べられない!プロテイントッピングで話題の「岐阜タンメン」とは?

はじめに 岐阜名物?「岐阜タンメン」 2月のとある夜、愛知県一宮市を車で走っていると、気になるお店を見つけました。 「岐阜タンメン」(一宮インター2号店)。これよりちょっと手前の反対車線には1号店らしき店もありました。ど...
たのしい仕事

やる気を起こす「ドーパミン」の出し方

仕事や勉強。もりもり力を発揮できればいいんですが、たいていの場合、なかなか「やる気」が出ませんよね。 「そういう性格だから仕方ない…」って思っていませんか? 実はそれ「性格」の問題ではなくて、「脳」のはたらきの問題なんです。 ...
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